掌握急救知识，关键时刻可能拯救生命
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基
很多西医医师也会随着逐步通过考核，获得开具资质的
监管部门正在加强对生产、销售假药和不合格奶粉的打击力度
网售处方药其中的安全风险却很大，仍然需要引起足够的重视
黄金3—4.5小时内溶栓成功患者大多可恢复正常
应该对抗癌药进医保“消失”问题进行全面调查，然后进行精准“治疗”
明确疫苗全过程和全生命周期监管措施及责任
从开出医嘱到检验报告单，复旦大学附属中山医院检验科从60分钟缩至20分
疫苗管理法草案三审稿加大对疫苗违法行为的处罚力度，多项规定细化“升级”
不管是米粉、冰粉，还是肠粉、凉粉，夏天吃粉，怎一个爽字了得
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具有补肝益肾、滋阴明目的功效，适用于阴血亏虚所致视疲劳或老视
分别是：膳食纤维、类胡萝卜素、维生素B2、烟酸、维生素C、钾
发芽后，黑豆苗不仅蛋白质更易消化吸收，一些矿物质和维生素也明显增加
无论对于控制血糖，还是预防肥胖，餐前半小时都是最佳的喝奶时间
茴香菜、芹菜、泡腾片、话梅、面包均是被忽视的高盐食品
研究发现，每天吃西红柿的志愿者，体内与皱纹相关基因显著减少
夏季养生常喝山药枸杞粥、桂圆粟米粥、木耳大枣粥，养生又轻松驱病
经常喝茶可减少人体内“坏胆固醇”含量，显著降低心脏病和中风风险
头后仰，含口水在喉咙深部咕噜含漱几次或者刺激咽后壁引起呕吐将鱼刺吐出
建议烹调用油要限量，牛排、肥羊片、五花肉等高脂肪的肉类只能偶尔吃
番茄中的番茄红素有一定抗肿瘤作用，每日摄入可显著降低肝癌发病率
银杏山楂茶和丹参山楂茶都有助于改善脑或心脏的血循环，增加血流量
最好的状态是：蛋清已经凝固，而蛋黄刚刚凝固，且质地软嫩、颜色金黄
牛奶含钙和氨基酸，豆浆含丰富优质蛋白，煮饭能大幅度提升米饭营养价值
绿茶性味寒苦，红茶味甜性温，白茶性味甘甜，乌龙茶不寒不热
基因测序发现，研究涉及的黑木耳都含有能代谢出抗肿瘤、抗衰老产物的基因
酒精过敏体质的人不建议用花露水，小孩要尽量避免含避蚊胺成分的花露水
滴眼药水时不要直接将药液滴在角膜(黑眼球)上，而是滴入下眼睑结膜囊内
本次活动主题为“健康社区与有害生物防制”
瓶装水过滤了自来水中的钙、镁和铁等物质，煮茶时可保留住更多的抗氧化剂
鸡蛋、胡萝卜、核桃、柑橘类水果均是“食物中的护发高手”
掌握好量，各种肉交替食用，既享受生活，又平衡营养
砂锅受热均匀，可长时间烹煮，便于食材被消化、吸收，不会导致老人肠胃不适
手术减肥针对的是肥胖伴有并发症的患者，在青少年当中更要谨慎推广
饮茶对肿瘤发病风险未见保护作用，戒烟限酒才是防癌的根本方式
对于普通人来说没有什么作用，反而过量服用维C会导致腹痛、诱发痛风等问题
记住三点，帮你挑到好樱桃：表皮完整、颜色均匀、果柄较长
有三类人，服用它会出现上火现象
选三七要选体重、质坚、表面光滑的“铜皮铁骨”者
剧中一些中医元素的细节，可能又让中医背“锅”了
淋巴瘤像公认的发生因素，其一是物理化学因素，尤其是辐射
长期使用手机产生的射频电磁场可能对青少年特定脑区的记忆能力发展产生不良
大脑得不到休息，再投入到工作生活中时，注意力不集中，更易疲惫
我们建议在开处方时切实考虑患者是否真的需要某些药物
“健”识早知道
参与调查者覆盖134个国家。结果显示，68％的参与者都感觉疲惫
没有干扰源时防辐射服对电场的屏蔽作用优秀
商陆仿冒人参当归混入独活
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