掌握急救知识，关键时刻可能拯救生命
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基
很多西医医师也会随着逐步通过考核，获得开具资质的
监管部门正在加强对生产、销售假药和不合格奶粉的打击力度
网售处方药其中的安全风险却很大，仍然需要引起足够的重视
黄金3—4.5小时内溶栓成功患者大多可恢复正常
应该对抗癌药进医保“消失”问题进行全面调查，然后进行精准“治疗”
明确疫苗全过程和全生命周期监管措施及责任
从开出医嘱到检验报告单，复旦大学附属中山医院检验科从60分钟缩至20分
疫苗管理法草案三审稿加大对疫苗违法行为的处罚力度，多项规定细化“升级”
治疗红斑狼疮青蒿素及衍生物有潜力但尚不明确
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一种新型超小纳米铼制剂，实现了肿瘤的安全有效诊断和治疗
赤小豆山楂薏仁粥；山药冬瓜粳米粥；茯苓麦冬小米粥
洗头后用毛巾捂着；晚上9点后洗澡；过食生冷；猛吹空调；喝酒不节制
睡不醒；嘴里气味重；舌体胖大；脸上出油多；体态虚胖
草莓味的食品里并非使用了真正的草莓，而是草莓味香精
冥想打坐、深呼吸、腹式呼吸、闻闻薰衣草、读几页最喜欢的书.....
蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增
吃黄色食物时，身体会释放出高水平的幸福激素，从而产生幸福感
女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后均为不利因素
阳虚体质者要特别注意保暖，尤其是头部，颈部，腰部
脏腑点穴是中医的一种推拿方法，调理脏腑功能
艾灸起到调理气血、疏通经络、驱散寒邪、补充阳气的作用
可以让食物在100摄氏度的汤汁中逐渐变得松软、嫩滑
达不到同一年龄段宝宝精细运动发育水平，也会影响宝宝跟同龄人之间的交流
一方面，黑色食物能助补“肾气”，另一方面应尽量保持健康的生活方式
眼部健康并不是靠运气决定的，人们还可以做很多事来保护自己的眼睛和视力
内关，内在之关要，是治疗眩晕胸闷、恶心呕吐的重要穴位
按摩一些带“海”字的穴位，可使气血和畅，皮肤气色越来越好
研究人员呼吁相关部门，加强对公众普及这一健康风险警示
拌凉菜时加点醋不仅增进食欲，还能很大程度保护维生素C和B族不被破坏
丝瓜是低脂低能量的蔬菜，也具有高钾低钠的特点，适宜夏季食用
腰果外壳上含毒性、腐蚀性极强的壳油，须经过特殊精细的去壳过程方能食用
菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，具有解腻、助消化、止渴、醒酒等功效
应多吃营养丰富的食物，保证营养均衡，适当锻炼有助身形恢复、增强抵抗力
普遍推荐的限制饮食中钙含量的做法，不但不能减少反而会增加肾结石的发生
防止脱水、当心中暑、择时运动、合理饮食、每天至少查4次血糖、护肤护脚
出门前20-30分钟涂防晒，“光敏物”吃后接触后也要注意防晒
除戒烟外，还应控体重、控血压、控血脂、降血糖，做到合理饮食
研究显示，芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症
专家建议：吃粽子最佳时间是中午，而且不要冷吃，不可多吃
一瓣大蒜含5~9毫克的蒜素，试验表明，大蒜降压效果不亚于一些常规降压药
高温的健康防护有三个关键词：防暑、降温、补水
乌梅山楂洗净，加清水大火煮沸后转文火煎煮，去渣取汁，加糖微沸后搅匀
每日保证充足的蔬菜摄入，是控糖的重要环节，烹饪时多醋少盐，清淡为主
日常护脐：不要随意装扮肚脐，注意做好脐部的防寒保暖和局部卫生清洁
比平常早起、早睡2至3小时，固定入睡和起床时间，早起尽快吃早餐
红薯洗净切块加水煎煮，变软熟透后，加糖、生姜再煮片刻，即可喝汤吃红薯
每天长时间对着电子产品的生活方式与健康相背离
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