掌握急救知识，关键时刻可能拯救生命
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基
很多西医医师也会随着逐步通过考核，获得开具资质的
监管部门正在加强对生产、销售假药和不合格奶粉的打击力度
网售处方药其中的安全风险却很大，仍然需要引起足够的重视
黄金3—4.5小时内溶栓成功患者大多可恢复正常
应该对抗癌药进医保“消失”问题进行全面调查，然后进行精准“治疗”
明确疫苗全过程和全生命周期监管措施及责任
从开出医嘱到检验报告单，复旦大学附属中山医院检验科从60分钟缩至20分
疫苗管理法草案三审稿加大对疫苗违法行为的处罚力度，多项规定细化“升级”
将自己置身于最轻松的环境，闭上眼睛，专注于自己的呼吸
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代表水果：柑橘、木瓜、芒果、菠萝、榴莲、菠萝蜜等
下肢老化易跌倒、行动吃力，本文推荐三个动作在家轻松练习，延缓下肢衰老
利用好早晨的时光、将待办事项列成清单、恢复手写习惯、平常生活多锻炼等
长按“四明穴”可促进眼部血液循环、缓解眼周肌肉的痉挛状态，消除视疲劳
研究表明，每天吃核桃可明显减少胆汁酸生成，降低坏胆固醇水平
陶瓷锅、不锈钢锅和紫铜锅是首选，忌选用铁锅、铝锅、锡锅、普通铜锅
注意卫生清洁、坚持母乳喂养、注意饮食质量、 防止受凉
加强县医院能力建设，推进“县乡一体、乡村一体”及乡村医疗卫生机构建设
孕期甲亢或导致胎儿和新生儿宫内生长停滞、早产儿、死胎、先天畸形等
如患有高血压、高血脂、糖尿病等出现胸闷症状须及时检查心电图等项目
应通过长期摄入低于基础代谢率能量的平衡膳食，结合增加运动来减轻体重
红酒不能美容养颜、助睡眠，咖啡、茶能抗氧化，咖啡亦可降低患帕金森风险
夏季可以适当补充苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、苦瓜叶等，可养心清热
很多甜食因影响血糖变化或含酪氨酸，易引起脑中微细血管变化而导致头痛
不管到哪里去，胰岛素不能随便停，并避免冷冻和阳光直射，防止反复震荡
夏季气温高人体气血运行快，对药物的吸收快，药效发挥更佳，治疗效果理想
避免冷风直吹，自主活动多出汗，饮食注意少寒凉，护好咽喉、后心两部位
高蛋白饮食有利于新陈代谢和肌肉发育，同时对头发、骨骼和皮肤都有好处
补充钙剂；合理饮食；功能锻炼；多晒太阳；预防跌倒
诱发机制不同；诱发的食物或成分不同；临床表现不同；处理方式不同
获得批准上市的医疗器械，均有特定的适应症、禁忌症和提示性说明
养生就是要养成好的生活习惯，不需要过于破费，花很多钱
推荐两个方法：1.食物补锌2补锌制剂
西瓜生津止渴 樱桃补血养心 红豆消肿利湿
只有掌握正确的方式运动才有效，不正确的方式反而加速人体老化
每年由于跑步损伤导致暂时或完全放弃马拉松运动的人高达30%—50%
多做检查，少听不靠谱的“常识”，才能防止半生努力、一病归零
出现吞咽困难，应立即到正规医院进行相应的检查
玉簪花美容；玉簪花治烧伤
相较保健食品，近年来越来越多的人更希望从天然食物中补充钙
贴敷穴位，可温补肺气，驱散寒邪，可以治疗疾病，也可以用来调理身体
吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低
玉米须虽然含有很多有效成分，但其功效证据主要来自动物实验，对人未必有效
生姜既可温中散寒，又可升阳助阳
少摸头发；避免频繁洗头；选择合适的洗护产品；经常清洁梳子
建立重点监控合理用药药品管理制度，加强目录内药品临床应用的全程管理
并不是所有的细菌都会在冰箱低温下得到抑制
夏季因暑湿出现胃肠道不适者，亦可作为夏季的保健汤水
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