进入3月,各地中小学陆续开启春季学期
春暖花开万物春。吃些芳香蔬菜,可以唤醒味蕾,有助于防止春困、增添活力
健康的体魄、美好的容颜与苗条的身材是女士们的心之所往
近日,香港演员吴孟达因肝癌逝世,人们叹惋之余,也意识到健康管理重要性
眼看要入春,樱花限定美食粉嫩登场
正月十五到,赏月、燃灯、放焰、猜灯谜、吃元宵
踏青健身祈福“三不误”,春天来了,不少人选择爬山登高
每到假期,不少家长会抱怨孩子们的眼睛没离开过电视和手机
气温回升,正是郊游的好时候,赏梅的人很多,赏“莓”的也不少
开工大吉!刚刚过去的春节长假,大鱼大肉肯定是免不了的
时下正值柚子大量上市,需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子
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适当运动既可舒缓身心,但是,运动前没有充分热身,也可能带来不必要的麻烦
心血管病死亡占城乡居民总死亡原因首位,心血管病已成为重大的公共卫生问题
每天清晨或傍晚,总能在小区、公园中见到很多老人在健走
除了强身健体,从亮马甲线到晒A4腰,秀身材也成了运动健身一族努力的动力
不少人一到冬天就双脚冰凉,因此喜欢在睡觉前泡一会儿脚
要保证饮食卫生,筷子的使用必须得讲卫生:一是要定期更换,二是要正确清洁
今年冬天特别冷,各种驱寒“神器”纷纷亮相,艾草制品尤其火
过去十余年中,男性冠心病死亡率逐年下降,女性没有明显改善,还有上升趋势
多项研究证实,不吃早餐或者吃不好早餐对健康有各种不利影响
眼下,天气寒冷,很多关节不好的人群都会有疼痛、活动不利的症状
英国曼彻斯特大学在《心率学》上发表新研究,找到了夜晚心跳变慢的主要原因
冬天,要想让双手始终保持润泽,一是要有效补水,二是要把补充的水分锁住
有牙周炎的患者,起床后最好先刷牙清理细菌,然后再吃早餐
冬天把手裸露在外,除了感到寒冷之外,没什么大不了
受到寒冷气温的影响,很多高血压患者出现了血压波动
一脱衣服就噼里啪啦响,甚至火星四溅;开门拿东西被“电击”
北方的冬季,除了凛冽的寒风,干燥给人的感受是最深的
大量研究显示,每天适当吃一些薯类,可降低便秘风险
黄烷醇摄入量最低的10%与最高的10%的人的血压差在2至4mmHg之间
口腔是食物进入人体的首个通道,牙齿的好坏与全身健康密切相关
加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感
冬天很容易食欲旺盛,既要保证营养,又想保持体型,这一矛盾如何破解
冬季是呼吸系统疾病的高发季节,咳嗽的人渐多,有的咳痰,有的干咳
在我国,有6亿多人饱受近视的困扰。我国儿童青少年总体近视率为53.6%
外用维生素E能减弱皮肤光老化,减少由于紫外线导致的免疫抑制反应
吃饺子、吃汤圆……对很多人来说,在这个时候来一份属于冬至的美食
青少年抑郁症又称为青少年情绪障碍,以情绪低落为主要表现
很多患者得了高血压后不愿意运动,甚至连路也不愿多走,这种想法是不对的
我们所吃的食物能决定我们是否感到快乐、悲伤、沮丧甚至产生自杀的想法
长期吃素者,特别是油荤丝毫不沾的纯粹素食者,会造成体内诸多营养素缺乏
泉港区作为一个经济发达的全国科技创新百强区,为何也跻身于“长寿之乡”
温暖的环境增加骨骼强度和密度,可预防骨质疏松的发生
缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏症之一,预防需要常吃“铁三角”
人可以一日不吃不喝,却不可片刻不呼吸。呼吸不仅攸关性命,更能预示健康
中医认为,高血压与肝、肾、脾的关系最为密切。发病不同时期,证型亦不同
睡眠质量是健康水平最重要的影响因素之一。睡眠与认知障碍有着密切关系
肺燥热、咳嗽多痰的人群,适当用西洋菜煲猪肺,有助缓解症状
在空气干燥环境下运动,要注意补水。运动前后怎么喝水可是有不少讲究的
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