硬件稳、人才稳、机制稳
党中央、国务院高度重视增进人民健康福祉，又有政策法规利好加持
国家卫健委提出，新增5元经费全部用于村和社区，务必让基层群众受益
集中在部分短缺药、急（抢）救药和少数非处方药
新修订《药品管理法》将于2019年12月1日施行
将采取综合性、坚决的手段予以打击；加大执法力度，严肃查处违法违规行为
确定了128个拟谈判药品，均为临床价值较高但价格相对较贵的独家产品
将进一步为减轻广大参保人员的药品费用负担，不断提高群众医疗保障待遇
疫苗追溯协同服务平台建设工作有序推进，将于明年3月底前正式上线
在第二个医师节来临之际让我们向白衣天使致敬，向他们道一句“节日快乐”
如果方法不对，不仅起不到清洁作用，反而还会损害牙齿
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16日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会
目前“游戏障碍被纳入“成瘾行为所致障碍”的疾病单元
宝妈若决定了要减肥，饮食以清淡为好
童年期肥胖者成年后肾细胞癌风险增加
缓解便秘；促进益生菌生长；保护肠道；调节血糖
痛风患者还有男性泌尿系统疾病患者也可使用乌鸡白凤丸
区区几瓣儿炝锅蒜也远远达不到使人得癌症的效果
主要功效：疏肝理气、祛湿健脾、养心安神
夏季夜间血压会更高，擅自减药易发生中风等心脑血管疾病
睡眠对于人体机能恢复和疾病预防起到了至关重要的作用
多吃含麸质食物；限制摄入碳水化合物；多吃素；在家吃饭
积极面对压力；沉思冥想；邻里和睦；结婚、保持友谊
坐着捏膝盖；走路握拳头；卧时练提肛；站立提脚跟
三伏天除了注意防暑之外，更应关注的是防“寒”
39岁孕妇高烧扛了一周，出现“大白肺”！
家长可以多带孩子参加各种公益、联谊活动，为孩子创造人际交往的机会和空间
锻炼是预防“老年病”青少年化的重要手段
不妨用不放糖的茶饮来代替传统凉茶，更好喝也更方便
孩子在干净、安全的环境里光脚走路，不仅不会着凉，还有一些意想不到的好处
桃子和西瓜一起吃，是不会产生毒性和引发致命后果的，但特殊人群却不宜多吃
出于健康考虑，最好少喝含糖饮料
出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适症状时，可借助日常饮食来调节
“每周吃一两次鱼有益身体健康”已成为各国营养学专家的共识
思想宜清静，饮食宜清淡，着衣宜清爽，居室宜清凉
管住嘴、迈开腿为中心的生活方式干预是最推荐的减肥方式
看、听、掂，学会这三招，保你一挑一个准
六种豆：绿豆、毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、红豆
研究发现，早起的人更有活力，更显年轻
多锻炼，强度要高些，站着总比坐着好，调节自己，控制食物分量
吃饭时应安静舒缓，多吃水果和蔬菜，控制快糖和精制糖的摄入
按揉腹部，药膳调理，配合中药
中国人不仅肥胖人数升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）为主
粥食以米为主，以水为辅，水米交融，便于吸收，能补脾养胃、去浊生清
取丹参10克、山楂15克，小火煎煮15分钟左右，每天服用2~3次
五味子炒焦同绿茶沸水冲泡，趁热加蜂蜜拌匀，代茶饮每日一剂，连服5~7天
全方健脾理气、消脂排毒、利水消肿，夏日常食可远离肥胖臃肿
农历三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机
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